一日中椅子に座るのは身体によくないと言われていますが、在宅勤務になった方で自宅の椅子が合わなくて腰が痛い人いませんか？
僕が気に入っているアイテムをご紹介します。
2,600円の投資で腰痛が緩和できる
自宅のパソコンチェア。在宅勤務になって長時間座っていたら腰痛や肩こりになっていませんか？
今回、２６００円を投資してAmazonで購入したこのアイテムがとてもいいのでご紹介します！
このバックサポートは、腰や背中のS字カーブをしっかり支えます。
【サイズ】高さ：約43cm よこ：約40cm 幅：約10cm
どの椅子にも簡単取り付け
後ろは、カチッと止めるタイプなので、どんな椅子でも取り付けできます。
背中を包むように支えられている
背中全体を包むように支えてくれるので、力が分散され均等にかかるような感じです。
なので、腰への負担も減りますし、自然と良い姿勢になっています。
デュオレストというお高いものも使ったことがありますが、今回買った２６００円のこのタイプでも全然OKです。
少し出っ張りますが、長時間座っていても背中や腰の痛みは軽減しました。
まとめ
できるだけ快適なデスクワーク環境を整えると生産性が上がりますし、疲れも変わってきます。
背中の力が分散されているので、若干お尻に圧力がかかっているようなので、クッションなどを入れるとさらに快適度UPすると思います。
上記のようなハニカムゲルクッションなどは、力を分散するのでさらにいいと思います。
バックジョイなどで姿勢矯正しながら、今回買ったバックサポートを 併用すればかなり快適に作業できそうです。
ただ難点は、バックジョイとバックサポートの両方を買うと、10,000円ぐらいになってしまうので、椅子を買った方がいいんじゃないか？っていう話にもなりますが。。。
さておき、今回のバックサポートはおすすめです！