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【１か月で2.6㎏痩せた】夜の食事をお腹いっぱいのサラダにするだけで痩せた。
前回は、３か月で７キロやせたと書きましたが、だいたい１か月2.3㎏ペースです。 １日早いですが、５月の体重を公開します。
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楽天モバイル 楽天MINIが１円で買える！
いろいろと話題の楽天モバイルですが、今回Rakuten miniという機種が１円で買えるというので、申し込んでみました。
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暑いこれからの季節はハンディタイプの扇風機がおすすめ！
2020/5/25 ハンディ扇風機
今年も暑い季節が迫ってきています。 梅雨になればジメジメと、夏になれば東南アジアのような暑さの日本を今年もこちらで乗り切りませんか？？
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【アベノマスクを有効活用】マスクカバーを使えばいいと思うよ。
私の住む大阪市にもようやくアベノマスクというものが届きました。 すでに、市中には定価販売されているサージカルマスクが出回っているので必要はなくなってきているのですが、私たちの税金を使った愚策なので、無 ...
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【３か月で7キロ痩せた】運動も何もせずコロナ太りを回避しよう！
実は、今年の1月には100Kgと言う大台に乗ってしまった豊満ボディだったのですが、これではいけないという事で痩せる決意をしました。 ただ、いきなりつらい事は続かないので、食事だけで痩せようと始めました ...
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iPadで外出自粛中の引きこもり快適生活のすすめ
皆さんステイホームしていますか？ 今日は、私がお勧めの過ごし方をご紹介します。
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おうちにいよう！
2020/4/9 Stay At Home, 家にいよう！
私の住む大阪は、緊急事態宣言の対象地域に含まれています。 東京では、宣言後は3割程度しか減らなかったそうです。それだけ通勤する人が減らなかったわけです。 家にいることができる人は、できるだけ外出しない ...
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外出自粛要請中にやってはいけないと感じたこと。（ロックダウン含む）
ロックダウンや外出自粛要請中にしてはいけないと思ったことをまとめてみました。
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ロックダウンまでに必要かなと思う備蓄を考えてみた。
ロックダウン時に人が密集するスーパーに行かなくて済むように、感染するリスクを減らすために今少し備蓄を増やしておくと、パニックが終わって物流が戻ったぐらいまで家で過ごせるように準備するのが安心かと思います。
買いだめはダメですよ。必要な分だけをローリングストックできるように、毎日使うものを。
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マスクを求めて長蛇の列
どうも。マスクなかなか手に入りませんよね。 今日は、病院へ行く日だったので、ちょうど薬局オープン時についたのでのぞいてみました。