【1か月で2.6㎏痩せた】夜の食事をお腹いっぱいのサラダにするだけで痩せた。 LIFE X Bluesky Facebook はてブ Pocket Pinterest 2020.05.302021.08.26 この記事は約4分で読めます。 記事内に広告が含まれています。 スポンサーリンク 前回は、3か月で7キロやせたと書きましたが、だいたい1か月2.3㎏ペースです。 1日早いですが、5月の体重を公開します。 目次 1か月2.6㎏痩せた。夕食は、お腹いっぱい